Dailios rankos namų sąlygomis
Dėvėdamos vasariškus marškinėlius ar atvirą vakarinę suknelę, daugelis moterų staiga suvokia, kad jos treniravosi ir daug dėmesio skyrė šlaunims, liemeniui, kojoms bei sėdmenims, bet pamiršo
Dieta esant padidėjusiam skrandžio rūkštingumui
Gastritas yra viena iš labiausiai paplitusių skrandžio ligų šiais laikais. Tačiau gastritas yra labai plati sąvoka, apimanti ir gleivinės būklę, skrandžio veiklos lygį, skrandžio sulčių
Kaip išsaugoti figūrą šaltuoju laikotarpiu
Šaltis… ir alkis. Neatsitiktinai šie du žodžiai tinka vienas kitam. Žiemą dažnai priaugame keletą papildomų kilogramų. Kai šalta, mūsų alkio jausmas sustiprėja, nes organizmas pradeda
Medus ir jo naudingos savybės mūsų organizmui
Įdėdamos neįtikėtinai daug darbo bitės mums padovanoja nuostabų produktą – medų. Medaus antibakterinės savybės neleidžia jam ilgai sugesti, o jame esantys vitaminai ir mineralai: tiaminas,
Bolivinė balanda: skanu ir naudinga
Šiandien mes jus norime supažindintu su populiariu super maistu – bolivine balanda. Kas tai yra ir su kuo šis dalykas yra valgomas, kokią naudą jis
Kaip turėti liekną taliją? Pratimai, kuriuos galima daryti namuose
Apie liekną taliją, kuri žavi vyrus ir verčia pavydėti moteris, svajoja kiekviena moteris. Kai kurios, siekiant šio tikslo, „sėda“ ant griežtų dietų, kitos – alina
10 geriausiai liekninančių arbatų
Arbata – ne tik puikus gėrimas, bendraujant vakarais su šeima. Tai be galo naudingas sveikatai produktas. O kai kurios arbatos rūšys padeda ir sulieknėti. Keli
Kaip padidinti krūtinę? Patarimai kurie Jums padės
Didelės ar mažos krūtys, jos būna įvairių formų ir dydžių, ir visos krūtys yra gražios. Nors vienos moterys jaučiasi patogiai savo natūraliame kūne, kitos nori
Produktai lėtinantys senėjimo procesus
Žemėje nėra žmonių, kurie norėtų senėti. Senėjimo procesas yra negrįžtamas, jo negalima sustabdyti ar atšaukti, bet pabandyti sulėtinti procesą galima. Kaip gydytojai bepadėtų medikamentais, injekcijomis,
Dietos lieknėjimui – ką svarbu žinoti?
Metodai ir dietos lieknėjimui dažnai sugeba nustebinti, o kartais net baugina. Susidaro įspūdis, kad suprasti šią įvairovę, patarimus ir gudrybes, ir pasirinkti sau asmeninę dietą