Kaip turėti liekną taliją? Pratimai, kuriuos galima daryti namuose
Apie liekną taliją, kuri žavi vyrus ir verčia pavydėti moteris, svajoja kiekviena moteris. Kai kurios, siekiant šio tikslo, „sėda“ ant griežtų dietų, kitos – alina
10 geriausiai liekninančių arbatų
Arbata – ne tik puikus gėrimas, bendraujant vakarais su šeima. Tai be galo naudingas sveikatai produktas. O kai kurios arbatos rūšys padeda ir sulieknėti. Keli
Kaip padidinti krūtinę? Patarimai kurie Jums padės
Didelės ar mažos krūtys, jos būna įvairių formų ir dydžių, ir visos krūtys yra gražios. Nors vienos moterys jaučiasi patogiai savo natūraliame kūne, kitos nori
Dietos lieknėjimui – ką svarbu žinoti?
Metodai ir dietos lieknėjimui dažnai sugeba nustebinti, o kartais net baugina. Susidaro įspūdis, kad suprasti šią įvairovę, patarimus ir gudrybes, ir pasirinkti sau asmeninę dietą
Pirtis svorio metimui – ar pirtis tikrai padeda?
Pirtis gali padėti numesti svorio ir tai tikrai ne „bobutės pasaka“. Apie pirties magiškas galias šnekama nuo seno, jos buvo vertinamos visoje Lietuvoje ir ne
Kaip kovoti su veido raudoniu? Specialistų patarimai
Dauguma žmonių linkę parausti iš gėdos, nemalonios situacijos metu ar itin susijaudinus. Tai yra natūralus dalykas, o paraudęs veidas verčia tuo asmeniu labiau pasitikėti –
Kardio pratimai moterims: 10 pratimų kardio treniruotėms
Tik labai maža dalis moterų yra apdovanotos tobulomis figūromis, kurioms nereikia įdėti pastangų, kad išsaugotų dailias formas. Didžioji dalis dailiosios lyties atstovių, norinčių išlaikyti puikią
Alergijos nėštumo metu
Skaičiuojama, kad maždaug pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo įvairių alergijų: bronchinės astmos, alergijos žiedadulkėms, alerginio dermatito ar alergijos tam tikriems maisto produktams ir jų priedams. Alergijos nėštumo metu taip pat yra neišvengiamos.
Vitaminas F – kuo jis naudingas mūsų organizmui?
Poli nesočiųjų riebiųjų rūgščių eterių kompleksas trumpiau vadinamas vitaminu F. Vitaminas F tirpsta vandenyje, tačiau žmogaus organizme jis nėra sintezuojamas. Šis vitaminas rūpinasi odos ir
Vitaminas E – kuo jis naudingas mūsų organizmui?
Vitaminas E, žinomas kaip tokoferolis, priklauso riebaluose tirpiems vitaminams, saugo žmogaus organizmą nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio ir yra laikomas vienu pagrindinių vitaminų širdžiai. Vitaminas